Μανούλες προκειμένου να δημιουργήσετε μια καλύτερη ισορροπία εργασίας και οικογενειακής ζωής πρεπει να μάθετε πώς να ιεραρχείτε το χρόνο σας πιο αποτελεσματικά.
Σε αυτό το πλαίσιο, το megalonontasmazi.com θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα βιώσιμο Working Mom Daily Schedule που μπορείτε να κάνετε download εδώ.
Οδηγός Χρήσης του Working Mom Daily Schedule:
Define your priority tasks
Το πρώτο βήμα για τη δημιουργία ενός αποτελεσματικού σχεδίου διαχείρισης χρόνου απαιτεί τον καθορισμό των προτεραιοτήτων σας. Είναι η οικογένειά; η καριέρα; ή/και τα δύο;
Μόλις είστε βέβαιες για την επιλογή σας, θα πρέπει να ελαχιστοποιήσετε εκείνες τις εργασίες που δεν έχουν υψηλή προτεραιότητα για εσάς αναθέτοντάς τες σε συνεργάτες σας, ή ακόμα περισσότερες στο μπαμπά, ύστερα από μεταξύ σας συζήτηση και κοινή αποδοχή ή/και στο οικείο οικογενειακό περιβάλλον που μπορεί να υποστηρίξει την απόφασή σας.
Create a realistic weekly schedule with consistently
Το επόμενο βήμα είναι να επαναξιολογήσετε την καθημερινή σας ρουτίνα με συνέπεια και σε εβδομαδιαία βάση αντί μηνιαία καθώς σίγουρα θα χαθείτε από τα αναπάντεχα tasks που θα προκύψουν.
Simplify your life
Το καθοριστικό βήμα είναι να κατανοήσετε πως λιγότερες δραστηριότητες μετά το σχολείο, σημαίνει περισσότερος χρόνος για ουσιαστικές δραστηριότητες μαζί ως οικογένεια.
Όσο λιγότερα έχετε να κάνετε, τόσο περισσότερο χρόνο έχετε για να τα κάνετε!
Learn to say no
Και το πιο σημαντικό βήμα που απαιτεί να αξιολογήσετε την κατάσταση από όλες τις πλευρές και να θέσετε υγιή όρια ώστε να διατηρήσετε τη ρουτίνα σας βάσει των πραγματικών σας αναγκών και θέλω.
Συντονίσου…
