Αρχίστε μανούλες να δουλεύτε πάνω στο ζήτημα της χαλάρωσης και όχι μόνο θα είστε ένα καλό παράδειγμα για το παιδί σας, αλλά αυτή η δεξιότητα θα αποδειχθεί ωφέλιμη σε όλες τις σχέσεις σας στην πορεία της ζωή σας. Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες τεχνικές για να ηρεμήσετε περαιτέρω τον εαυτό σας με τον πιο εποικοδομητικό τρόπο. 1.Πάρτε… Continue reading τεχνικές χαλάρωσης για μαμάδες…
Είδαμε και σας προτείνουμε... Σε μια μικρή εξέδρα τρεις ηθοποιοί, χρησιμοποιώντας την εντυπωσιακή τεχνική της πλατφόρμας δημιουργούν εικόνες, ρυθμούς, τοπία, ήχους, χαρακτήρες και ζωντανεύουν μια σειρά από διαφορετικούς κόσμους, με τη γνωστή ποιότητα, την καλαισθησία αλλά και το χιούμορ της ομάδας Patari Project. Θα διηγηθούν την ιστορία της Μαριλού, ενός κοριτσιού που, ακολουθώντας το κόκκινο… Continue reading “Ο Μπαλ στον αέρα”
Δεν μπορούσα να φανταστώ κάτι πιο ενδιαφέρον από το να ζήσουν οι μικρές μου μια μοναδική ευκαιρία να δημιουργήσουν διασκεδάζοντας σε ένα χώρο με μακρά κινηματογραφική παράδοση. Πως το καταφέρανε αυτό; Επισκέφθηκαν με το σχολείο τους το Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης όπου συμμετείχαν στο πρόγραμμα “ΡΕΠΟΡΤΑΖ” που υλοποιείται από την ομάδα Καρπός, η οποία πιστεύει στην… Continue reading Michael Kakoyiannis Foundation – Κινηματογραφικά εργαστηρια
Το «clean eating» ή διατροφή χωρίς επεξεργασμένα τρόφιμα μας έχει κερδίσει ως οικογένεια καθώς βασίζεται στον αποκλεισμό των επεξεργασμένων τροφών από τη διατροφή και την υιοθέτηση ενός διατροφικού προγράμματος που βασίζεται κυρίως στις τροφές που βρίσκονται στην φυσική τους μορφή και δεν έχουν υποστεί επεξεργασίες. Μοιραζόμαστε πιο κάτω μαζί σας, κάποιες συνταγές που κάνουμε ανάμεσα… Continue reading υγιεινά και νόστιμα μη επεξεργασμένα σνακ
Ξεκινώντας τη νέα χρονιά, έθεσα το στόχο να χτίσουμε μια σχέση ζωής με τα παιδιά μας που θα μας δίνει τη δυνατότητα να τα απολαμβάνουμε, καθώς και εκείνα εμάς. Στο πλαίσιο αυτής της αναζήτησης έμαθα για την φιλοσοφία του δρ Gordon που βασίζεται στην πεποίθηση πως τα παιδιά δεν είναι άτακτα απλώς προσπαθούν να ικανοποιήσουν… Continue reading Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα
Η βωμολοχία αποτελεί την εκδήλωση δύναμης και ανταγωνιστικής ικανότητας που υποδηλώνει την αντίληψη ότι «εφόσον μπορώ να βρίζω είμαι ικανός να πλήττω τον άλλο και να παραβιάζω κανόνες, άρα είμαι ισχυρός». Και, για τον ίδιο λόγο, προσελκύει άτομα νεαρής ηλικίας που θέλουν μέσω της βωμολοχίας να «μεγαλώσουν» στα μάτια των άλλων, να «ανδρωθούν». Θα πρέπει… Continue reading Γιατί ένα παιδί βρίζει;
Η ζωή μας είναι γεμάτη τεχνολογία. Τα τεχνολογικά προϊόντα του σήμερα είναι η ανακάλυψη του χθες και το ρετρό επίτευγμα του αύριο. Για τον λόγο αυτό αποφασίσαμε να επισκεφτούμε το Ελληνικό Μουσείο Πληροφορικής. Στόχος μας ήταν να εμβαθύνουμε στη γνώση για την ιστορία της πληροφορικής. Και τι είδαμε; Εμείς στο Ελληνικό Μουσείο Πληροφορικής είδαμε μια… Continue reading Μουσείο Πληροφορικής
pixabay Σχεδόν κάθε παιδί βιώνει τον πόνο της απόρριψης από τους φίλους του σε κάποια φάση της ζωής του. Επειδή, όμως, πρόκειται για κάτι πραγματικά επώδυνο, ως γονείς, πρέπει να είμαστε ανοιχτοί, διαθέσιμοι και ήρεμοι για να ακούσουμε το παιδί μας έτσι ώστε να νιώσει το σπίτι του ως ένα ασφαλές καταφύγιο. Τι οφείλουμε, όμως, ως γονείς… Continue reading Η διαχείριση της απόρριψης από φίλους
medium.com The first love you ever know often comes from your mother and your immediate family members. This unconditional love seeks nothing in return. Those loving times you remember cuddling with your parents, playing ball with your brother in the backyard, or getting ice cream down the street with your grandmother aren’t just cherished memories. When you… Continue reading What Is Familial Love?
pixabay Tips...για μια πραγματική αλλαγή...το 2023 1. Ξυπνήστε μια ώρα πριν τα παιδιά και ετοιμάστε το πρωινό χωρίς βιασύνη 2. Διαλογιστείτε σε έναν ήσυχο χώρο του σπιτιού καθημερινά έστω και για 5 λεπτά 3. Προγραμματίστε τις διακοπές των ονείρων σας όσο και αν αυτές αργούν να έρθουν 4. Ανάψτε το αγαπημένο σας αρωματική κερί και… Continue reading Notes for mums_01.2023
