Κοινωνικά, Στάση Ζωής, Ψυχολογία

Αδέσποτα ζωάκια

πηγή:pixabay Μια καλή ευκαιρία μας δίνεται, τώρα που οι ημέρες των Πασχαλινών εορτών, προκειμένου να μιλήσουμε στα παιδιά μας πως είναι στο χέρι μας να βελτιώσουμε τη ζωή σε ένα αδέσποτο ζωάκι. Αρχικά εξηγούμε στα παιδιά μας πως τα αδέσποτα ζωάκια δεν είναι τόσο τυχερά όσο αυτά που ανήκουν σε ένα σπιτικό. Αν ενδιαφερόμαστε να… Continue reading Αδέσποτα ζωάκια

Ψυχολογία

Ζούμε τη χαμένη Άνοιξη…

...το πολύ κοντινό μέλλον μπορεί να φαντάζει αβέβαιο για τους περισσότερους από εμάς και τις οικογένειές μας όμως...η ανθρωπότητα, εξελίσσεται και η ανθρώπινη φύση έχει μάθει να είναι προσαρμοστική και να συνειδητοποιεί πώς το νούμερο ένα βοηθητικό μας εργαλείο είναι το μυαλό μας! Ναι, σωστά διαβάσατε, τη σκέψη μας οφείλουμε να προστατεύσουμε προκειμένου να παραμείνει… Continue reading Ζούμε τη χαμένη Άνοιξη…

Ψυχολογία

τεχνικές χαλάρωσης για μαμάδες…

Αρχίστε μανούλες να δουλεύτε πάνω στο ζήτημα της χαλάρωσης και όχι μόνο θα είστε ένα καλό παράδειγμα για το παιδί σας, αλλά αυτή η δεξιότητα θα αποδειχθεί ωφέλιμη σε όλες τις σχέσεις σας στην πορεία της ζωή σας. Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες τεχνικές για να ηρεμήσετε περαιτέρω τον εαυτό σας με τον πιο εποικοδομητικό τρόπο. 1.Πάρτε… Continue reading τεχνικές χαλάρωσης για μαμάδες…

Στάση Ζωής, Ψυχολογία

NLP (Neuro Linguistic Programming) Νευρογλωσσικός προγραμματισμός

πηγή:google Θα προσπαθήσω να μεταφέρω πως το έχω βιώσει από τη μέχρι τώρα προσωπική μου εμπειρία... ως κάποιες συγκεκριμένες τεχνικές που συμβάλλουν στην ανάπτυξη δεξιοτήτων (social skills) και συνειδητές ενέργειες, που είναι πολύ εύκολο να μάθεις και να σου δείξουν άλλον ένα νέο πιο θετικό τρόπο να μπορείς να επικοινωνείς, να παίρνεις αποφάσεις, να επαναπροσδιορίζεις… Continue reading NLP (Neuro Linguistic Programming) Νευρογλωσσικός προγραμματισμός

Υγεία, Ψυχολογία

Το άγχος δε «γράφει» ποτέ καλά – Το Τεστ

Με αφορμή το 1ο Quiz (test) της μεγάλης μου κόρης, η συμπαντική ενέργεια μίλησε, μου θύμισε, με δίδαξε και με έβαλε στη θέση μου. Παρακολουθώντας ελάχιστα tv αυτό το σαββατοκύριακο, πέτυχα το παρακάτω video, που μόνο τυχαία δε βρέθηκε μπροστά μου...και το θέμα αυτού...σχολικό άγχος.  Με την έναρξη της σχολικής ηλικίας (από 6-12 ετών) τα… Continue reading Το άγχος δε «γράφει» ποτέ καλά – Το Τεστ

Στάση Ζωής, Ψυχολογία

Χριστούγεννα αλλιώς…

πηγή:pixabay Και όμως μπορούμε να κάνουμε την αλλαγή στη διάθεσή μας... να νιώσουμε ευγνώμονες κοιτώντας το σύντροφο και τα παιδιά μας στα μάτια και να μεταφέρουμε τη μαγεία των Χριστουγέννων ακριβώς εκεί που της αξίζει, στη πυρηνική μας οικογένεια. Γιατί το θαύμα είναι ακριβώς εκεί... ...στο να μάθουμε στα παιδιά μας να πορεύονται με την… Continue reading Χριστούγεννα αλλιώς…