πηγή:pixabay Μια καλή ευκαιρία μας δίνεται, τώρα που οι ημέρες των Πασχαλινών εορτών, προκειμένου να μιλήσουμε στα παιδιά μας πως είναι στο χέρι μας να βελτιώσουμε τη ζωή σε ένα αδέσποτο ζωάκι. Αρχικά εξηγούμε στα παιδιά μας πως τα αδέσποτα ζωάκια δεν είναι τόσο τυχερά όσο αυτά που ανήκουν σε ένα σπιτικό. Αν ενδιαφερόμαστε να… Continue reading Αδέσποτα ζωάκια
These days are very difficult for all of us because of the accident that has happened in Tempi... To the question "What do we do to help people in need?" The answer this time is much more difficult because we need to support 57 families in need and we can not send clothes, food, or… Continue reading one minute of silence
...το πολύ κοντινό μέλλον μπορεί να φαντάζει αβέβαιο για τους περισσότερους από εμάς και τις οικογένειές μας όμως...η ανθρωπότητα, εξελίσσεται και η ανθρώπινη φύση έχει μάθει να είναι προσαρμοστική και να συνειδητοποιεί πώς το νούμερο ένα βοηθητικό μας εργαλείο είναι το μυαλό μας! Ναι, σωστά διαβάσατε, τη σκέψη μας οφείλουμε να προστατεύσουμε προκειμένου να παραμείνει… Continue reading Ζούμε τη χαμένη Άνοιξη…
Αρχίστε μανούλες να δουλεύτε πάνω στο ζήτημα της χαλάρωσης και όχι μόνο θα είστε ένα καλό παράδειγμα για το παιδί σας, αλλά αυτή η δεξιότητα θα αποδειχθεί ωφέλιμη σε όλες τις σχέσεις σας στην πορεία της ζωή σας. Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες τεχνικές για να ηρεμήσετε περαιτέρω τον εαυτό σας με τον πιο εποικοδομητικό τρόπο. 1.Πάρτε… Continue reading τεχνικές χαλάρωσης για μαμάδες…
"T.H.I.N.K." means before you say anything, you should ask yourself if what you're about to say is: True Helpful Inspiring Necessary Kind Consider showing your kids an actual social media post (or a made-up one for younger children). Look at the post and comments and have the kids determine how much the person used T.H.I.N.K… Continue reading Teach kids to T.H.I.N.K.
px Teens should learn to use in deep the above words by themselves, with friends and family. PAWS, SelfCARE, and ACORN. PAWS: Pay Attention With Senses SelfCARE: Self-Compassion, Self-Acceptance, Self-Respect, Self-Esteem ACORN: Always Consider Other Responses Now source:stressedteens.com
px Το φως του ήλιου Ξεκούραση Σωματικές ασκήσεις Διατροφή Αυτοπεποίθηση Οικογένεια Steve Job
πηγή:google Θα προσπαθήσω να μεταφέρω πως το έχω βιώσει από τη μέχρι τώρα προσωπική μου εμπειρία... ως κάποιες συγκεκριμένες τεχνικές που συμβάλλουν στην ανάπτυξη δεξιοτήτων (social skills) και συνειδητές ενέργειες, που είναι πολύ εύκολο να μάθεις και να σου δείξουν άλλον ένα νέο πιο θετικό τρόπο να μπορείς να επικοινωνείς, να παίρνεις αποφάσεις, να επαναπροσδιορίζεις… Continue reading NLP (Neuro Linguistic Programming) Νευρογλωσσικός προγραμματισμός
Με αφορμή το 1ο Quiz (test) της μεγάλης μου κόρης, η συμπαντική ενέργεια μίλησε, μου θύμισε, με δίδαξε και με έβαλε στη θέση μου. Παρακολουθώντας ελάχιστα tv αυτό το σαββατοκύριακο, πέτυχα το παρακάτω video, που μόνο τυχαία δε βρέθηκε μπροστά μου...και το θέμα αυτού...σχολικό άγχος. Με την έναρξη της σχολικής ηλικίας (από 6-12 ετών) τα… Continue reading Το άγχος δε «γράφει» ποτέ καλά – Το Τεστ
πηγή:pixabay Και όμως μπορούμε να κάνουμε την αλλαγή στη διάθεσή μας... να νιώσουμε ευγνώμονες κοιτώντας το σύντροφο και τα παιδιά μας στα μάτια και να μεταφέρουμε τη μαγεία των Χριστουγέννων ακριβώς εκεί που της αξίζει, στη πυρηνική μας οικογένεια. Γιατί το θαύμα είναι ακριβώς εκεί... ...στο να μάθουμε στα παιδιά μας να πορεύονται με την… Continue reading Χριστούγεννα αλλιώς…
