Καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας, επιδιδόμαστε σε ένα διαρκές κυνήγι με έπαθλο την ευτυχία.

Το κηνύγι της ευτυχίας, λοιπόν, είναι ο σκοπός μας, η ευχή που ανταλλάσσουμε μεταξύ μας, το κίνητρο πίσω από τις επιλογές μας.

Το κατά πόσο βέβαια επιτυγχάνουμε το στόχο μας ή όχι ίσως να οφείλεται και στο υψηλό επίπεδο διαβίωσης, τον καλά οργανωμένο κρατικό μηχανισμό, το σύστημα πρόνοιας της χώρας που ζούμε…ή και όχι…καθώς κάποιοι υποστηρίζουν πως όλα οφείλονται στο…Hygge…

Τι είναι, όμως, αυτό το hygge;

Αν και φαίνεται να συνδέεται με την αγγλική λέξη hug δηλαδή αγκαλιά, ακριβής όρος για αυτή τη λέξη δεν υπάρχει.

Στην πραγματικότητα το hygge είναι μια κατάσταση.

Πρακτικά έχει να κάνει με το να είμαστε ανοιχτοί και διαθέσιμοι να απολαύσουμε πράγματα.Οτιδήποτε που μας «γεμίζει» και μας φέρνει ευφορία και δε σχετίζεται με πηγές άγχους. H απουσία οτιδήποτε ενοχλητικού ή οτιδήποτε προκαλεί μεγάλη συναισθηματική φόρτιση.

Απολαύστε, λοιπόν, τα απλά πράγματα, φροντίστε να τρέφεστε σωστά, δημιουργήστε ένα ευχάριστο περιβάλλον στο σπίτι σας, κάντε προτεραιότητά σας τα παιδιά σας. Στην ατμόσφαιρα του hygge-ing υπάρχει μια σύμπνοια και ένα υπέροχο συναίσθημα ότι είσαι εσύ μαζί τους και τους αφιερώνεις όλη σου την προσοχή χωρίς να νιώθεις ενοχές επειδή κάθεστε στον καναπέ και βλέπετε τηλεόραση, χωρίς να κάνετε «κάτι» πιο δημιουργικό.

Ουσιαστικά το hygge εστιάζει στις μικρές απολαύσεις της ζωής που είναι προσιτές σε όλους μας, αλλά συχνά τις αφήνουμε να μας προσπεράσουν…τι σας θυμίζω;

πηγή:huffingtonpost