Ξέρετε γιατί τα Σαββατοκύριακα μας φαίνονται μικρά;

Γιατί τα φορτώνουμε με πάρα πολλές προσδοκίες.

Δυστυχώς αυτό ισχύει για κάθε μέρα.

Mάθετε, λοιπόν, τους τρόπους και τις σκέψεις για να φτιάξετε τη κάθε μέρα σας από τη στιγμή που θα ξυπνήσετε…αλλιώς…

Must Know:

• Μανούλες μη κάνετε ακριβώς το ίδιο πράγμα κάθε μέρα και με την ίδια σειρά γιατί εμποδίζετε τον εαυτό σας να εξελιχθεί
• Ποτέ δε θα νιώσετε 100% έτοιμες για κάτι νέο που μπορεί ξαφνικά να συμβεί
• Να θυμάστε πως το μόνο πρόσωπο που μπορεί να σας κάνει ευτυχισμένη είσαι εσύ
• Υπάρχουν πολλά που δε μπορείτε να τα ελέγξετε, απλά δέχτείτε το

Ξεκινάμε τη μέρα μας…αλλιώς…

• Στείλτε μία γλυκιά «καλημέρα» στο πιο αγαπημένο σας πρόσωπο κι η απάντηση που θα λάβετε πίσω θα φέρει το χαμόγελο στα πρόσωπά σας. Μερικές φορές, μικρές πράξεις αρκούν για να μας κάνουν χαρούμενες
• Ενημερωθείτε για τα νέα της ημέρας για τουλάχιστον 10 λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο, γνωρίζετε το τι συμβαίνει γύρω σας αλλά και ενεργοποιείτε το μυαλό σας να μπορεί να αντιδράσει καλύτερα και αποδοτικά την υπόλοιπη μέρα
• Κανονίστε να πάτε για πρωινό πριν το γραφείο με κάποιον/α φίλο/η σας. Η αίσθηση πως το άτομο που θα συναντήσετε θα είναι ένα τόσο αγαπητό κι οικείο πρόσωπο, σας γεμίζει με χαρά κι αυτοπεποίθηση για τη συνέχεια της ημέρας
• Φροντίστε κάποιον, ακόμα και αν δεν έχετε χρόνο, όπως κάντε ένα σύντομο μάθημα χειρισμού υπολογιστή στους γονείς σας ή βοηθήστε έναν φίλο. Η χαρά που θα νιώσετε είναι σημαντική
• Γελάστε με αστεία videos στο youtube
• Αγοράστε λουλούδια για το σπίτι ή ακόμα καλύτερα, για κάποιον άλλο

Να θυμάστε…

Θα αποτύχετε μερικές φορές αλλά ξεκινήστε κάθε πρωί έτοιμες να τρέξετε μακρύτερα απ ό,τι χθες και να παλέψετε σκληρότερα.