Ετικέτα: τύποι διατροφής

Το «clean eating» ή διατροφή χωρίς επεξεργασμένα τρόφιμα μας έχει κερδίσει ως οικογένεια καθώς βασίζεται στον αποκλεισμό των επεξεργασμένων τροφών από τη διατροφή και την υιοθέτηση ενός διατροφικού προγράμματος που βασίζεται κυρίως στις τροφές που βρίσκονται στην φυσική τους μορφή και δεν έχουν υποστεί επεξεργασίες. Μοιραζόμαστε πιο κάτω μαζί σας, κάποιες συνταγές που κάνουμε ανάμεσα… Continue reading υγιεινά και νόστιμα μη επεξεργασμένα σνακ

πηγή:pixabay Άραγε πόσοι από εμάς γνωρίζουν τους διάφορους τύπους διατροφής που υπάρχουν; Και πως γίνεται η κατηγοριοποίησή μας σε αυτούς; Αφορά σε προσωπική μας επιλογή ή και σε επιβολή; Η επιλογή, λοιπόν, του τύπου διατροφής γίνεται με βάση τις εμπειρίες, τις διατροφικές γνώσεις ή πεποιθήσεις, τις ηθικές αξίες, τη θρησκευτική πίστη, τις γευστικές επιλογές και… Continue reading Οι διάφοροι τύποι διατροφής