Εξετάσεις, διαγωνίσματα, quiz’s…λέξεις που είτε τις λέμε είτε τις ακούμε μας κάνουν να ιδρώνουμε, να νιώθουμε έναν κόμπο στο στομάχι και να ψάχνουμε για δικαιολογίες στην περίπτωση αποτυχίας…

Ο στόχος των γονέων είναι να δημιουργήσουν τις κατάλληλες συνθήκες ώστε τα παιδιά να αντιμετωπίζουν την ώρα των εξετάσεων με ψυχραμία, παρόλο το φόβο για πιθανή αποτυχία.

Φράσεις που λέμε στα παιδιά μας πριν τις εξετάσεις:

Μην πανικοβάλλεστε, ακόμη κι αν δεν έχετε την παραμικρή ιδέα για τις απαντήσεις.

Αν δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε, προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Κλείστε τα μάτια σας για λίγα δευτερόλεπτα και αναπνεύστε βαθιά.

Μην ξοδεύετε πολύ χρόνο σε κάθε θέμα.

Αποκλείστε πρώτα τις επιλογές που σας φαίνονται εσφαλμένες και έπειτα εξετάστε προσεκτικά αυτές που απομένουν.

Σιγουρευτείτε ότι διαβάσατε ΟΛΕΣ τις περιπτώσεις, πριν επιλέξετε την απάντησή σας.

Αν «κολλήσετε» σε ένα θέμα, επιλέξτε την απάντηση που σας φαίνεται η
καλύτερη ιδέα.

Αν θεωρείτε ότι δεν έχετε αρκετό χρόνο για να ολοκληρώσετε τις απαντήσεις σας, κατά το τελευταίο λεπτό σε κάθε ενότητα μαντέψτε τις λοιπές απαντήσεις.

Αν το επιτρέπει ο χρόνος, ελέγξτε τα θέματα και τις απαντήσεις σας.

Η πρώτη εντύπωση μετράει. Όταν ξαναελέγξετε τις απαντήσεις σας, αλλάξτε μια απάντηση ΜΟΝΟ αν είστε ΒΕΒΑΙΟΙ ότι η πρώτη σας απάντηση ήταν εσφαλμένη. Η πρώτη εντύπωση (αρχική εκτίμηση) είναι συχνά ορθή.

Τέλος, να έχετε αυτοπεποίθηση και ΚΑΛΗ ΤΥΧΗ!

πηγή:cty