Ως γονείς, πολλές φορές πιστεύουμε ότι ο ρόλος μας είναι να έχουμε όλες τις απαντήσεις. Στην πραγματικότητα, όμως, τα παιδιά μας δεν χρειάζονται έναν γονιό που τα ξέρει όλα. Χρειάζονται έναν άνθρωπο που θα είναι εκεί για να τα ακούσει.
Η Νεφέλη και η Ηλέκτρα μεγαλώνουν σε έναν κόσμο γεμάτο πληροφορίες, απαιτήσεις, συγκρίσεις και έντονες κοινωνικές σχέσεις. Κάθε μέρα έρχονται αντιμέτωπες με μικρές ή μεγαλύτερες προκλήσεις: μια διαφωνία με μια φίλη, ένα δύσκολο μάθημα, μια ανασφάλεια, μια απογοήτευση ή μια μεγάλη χαρά που ανυπομονούν να μοιραστούν.Αυτό που προσπαθούμε να τους προσφέρουμε ως οικογένεια δεν είναι η «τέλεια» ανατροφή.
Είναι κάτι πολύ πιο σημαντικό: έναν ασφαλή χώρο όπου μπορούν να είναι ο εαυτός τους.
Ένα σπίτι όπου ξέρουν ότι μπορούν να μιλήσουν χωρίς να φοβούνται ότι θα κριθούν. Ένα μέρος όπου τα συναισθήματά τους έχουν αξία, ακόμη κι όταν είναι δύσκολα ή αντικρουόμενα. Γιατί τα παιδιά δεν χρειάζονται μόνο κανόνες και όρια· χρειάζονται και έναν ενήλικα που θα τα καθοδηγεί με αγάπη όταν η ζωή γίνεται λίγο πιο δύσκολη. Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές για να μεγαλώσουμε ψυχικά δυνατά παιδιά. Υπάρχουν όμως μικρές καθημερινές συνήθειες που χτίζουν εμπιστοσύνη και δημιουργούν έναν δεσμό που αντέχει στον χρόνο.
Στο σπίτι μας, υπάρχουν πέντε απλές ερωτήσεις που προσπαθούμε να κάνούμε σχεδόν κάθε μέρα στη Νεφέλη και την Ηλέκτρα.
1. Πώς νιώθεις πραγματικά σήμερα;
Δεν μας ενδιαφέρει μόνο αν η μέρα πήγε καλά ή άσχημα. Θέλουμε να μάθουμε τι ένιωσαν.
Χαρά, θυμό, άγχος, απογοήτευση, ενθουσιασμό. Όλα τα συναισθήματα έχουν θέση στη συζήτησή μας. Όσο περισσότερο τα παιδιά μαθαίνουν να αναγνωρίζουν και να ονομάζουν τα συναισθήματά τους, τόσο πιο εύκολα θα τα διαχειρίζονται μεγαλώνοντας.
2. Τι θα ήθελες να κάνουμε μαζί σήμερα;
Μερικές φορές η απάντηση είναι ένα επιτραπέζιο παιχνίδι. Άλλες φορές μια βόλτα, μια αγκαλιά στον καναπέ, μια ταινία ή απλώς να φτιάξουμε μαζί το βραδινό.
Αυτή η ερώτηση υπενθυμίζει στα παιδιά ότι, όσο γεμάτο κι αν είναι το πρόγραμμα της οικογένειας, ο χρόνος που περνάμε μαζί είναι προτεραιότητα.
3. Ποιο ήταν το πιο όμορφο ή αστείο πράγμα που συνέβη σήμερα;
Είναι εντυπωσιακό πόσο αλλάζει η διάθεση όταν θυμόμαστε μια όμορφη στιγμή.
Ένα αστείο περιστατικό στο σχολείο, ένα κομπλιμέντο από μια φίλη, μια επιτυχία στην προπόνηση ή ένα παιχνίδι στο διάλειμμα. Μαθαίνουμε να εστιάζουμε στις μικρές χαρές της καθημερινότητας.
4. Για ποιο πράγμα νιώθεις ευγνωμοσύνη σήμερα;
Η ευγνωμοσύνη δεν σημαίνει ότι όλα είναι τέλεια.
Σημαίνει ότι, ακόμη και μέσα στις δύσκολες ημέρες, μπορούμε να αναγνωρίσουμε κάτι όμορφο: έναν καλό φίλο, μια δασκάλα που μας βοήθησε, την οικογένειά μας, την υγεία μας ή ακόμη και ένα παγωτό που απολαύσαμε όλοι μαζί.
Αυτή η μικρή συνήθεια βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν αισιοδοξία και ψυχική ανθεκτικότητα.
5. Υπάρχει κάτι που θέλεις να μας πεις αλλά σου είναι δύσκολο;
Ίσως αυτή να είναι η πιο σημαντική ερώτηση από όλες.
Γιατί πολλές φορές τα παιδιά δεν μιλούν επειδή φοβούνται μήπως μας στεναχωρήσουν, μήπως τα μαλώσουμε ή μήπως δεν τα καταλάβουμε.
Θέλω η Νεφέλη και η Ηλέκτρα να ξέρουν πως, ό,τι κι αν συμβεί, θα μπορούν πάντα να έρχονται σε εμάς. Είτε πρόκειται για μια παρεξήγηση με μια φίλη, είτε για κάτι που τις βαραίνει και δεν μπορούν ακόμη να βάλουν σε λέξεις.
Δεν είναι απαραίτητο να έχουμε πάντα τη λύση. Αρκεί να είμαστε εκεί.
Οι πιο σημαντικές συζητήσεις γίνονται στις πιο απλές στιγμές
Πολλές από τις πιο όμορφες κουβέντες μας δεν γίνονται γύρω από ένα τραπέζι «σοβαρής συζήτησης». Γίνονται στο αυτοκίνητο, λίγο πριν κοιμηθούν, στη βόλτα με τον σκύλο, ενώ στρώνουμε το τραπέζι ή φτιάχνουμε μαζί ένα γλυκό.
Εκεί, χωρίς πίεση, τα παιδιά ανοίγουν την καρδιά τους.
Και ίσως αυτό να είναι τελικά το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να τους κάνουμε: να μεγαλώνουν γνωρίζοντας ότι το σπίτι τους είναι πάντα το ασφαλές τους καταφύγιο. Ένα μέρος όπου ακούγονται, γίνονται αποδεκτά και αγαπιούνται χωρίς όρους.
Γιατί η ψυχική δύναμη δεν χτίζεται μόνο μέσα από τις δυσκολίες. Χτίζεται κάθε μέρα, μέσα από μικρές στιγμές σύνδεσης, ουσιαστικές ερωτήσεις και την αίσθηση ότι υπάρχει πάντα κάποιος που θα σε ακούσει πραγματικά
