Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για την τραγωδία.

πηγή φωτογραφίας | Ημερησία 2ο Γυμνάσιο Μεσολογγίου

Η τραγωδία στα Τέμπη συγκλόνισε την ελληνική κοινωνία και έφερε τους γονείς αντιμέτωπους με το δύσκολο ερώτημα του πώς να μιλήσουν στα παιδιά τους για ένα τόσο τραυματικό γεγονός, χωρίς να τους προκαλέσουν φόβο και ανασφάλεια.

• Τα παιδιά, ακόμα και τα μικρά, αντιλαμβάνονται όταν συμβαίνει κάτι σοβαρό.
• Η ειλικρίνεια είναι σημαντική, αλλά πρέπει να προσαρμόσουμε την πληροφορία στην ηλικία και την ωριμότητα του παιδιού.
• Αποφεύγουμε τις τρομακτικές λεπτομέρειες και εστιάζουμε σε απλές και κατανοητές εξηγήσεις.
• Εξηγούμε ότι έγινε ένα δυστύχημα και ότι κάποιοι άνθρωποι τραυματίστηκαν και δυστυχώς 57 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους.
• Τονίζουμε ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που βοηθούν και προσπαθούν να κάνουν τον κόσμο ασφαλέστερο!

Διαχείριση συναισθημάτων:

• Είναι φυσιολογικό τα παιδιά να νιώσουν λύπη, φόβο, θυμό ή σύγχυση.
• Δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κρίνουμε.
• Ακούμε προσεκτικά τις ερωτήσεις τους και απαντάμε ειλικρινά, αλλά με τρόπο που να τα καθησυχάζει.
• Αν ρωτήσουν “Γιατί έγινε αυτό;”, μπορούμε να απαντήσουμε: “Μερικές φορές συμβαίνουν άσχημα πράγματα, αλλά οι άνθρωποι προσπαθούν να καταλάβουν τι πήγε στραβά για να μην ξαναγίνει.”

Ενίσχυση της ελπίδας και της θετικής προοπτικής:

• Εστιάζουμε στις προσπάθειες των ανθρώπων που βοηθούν και προσφέρουν.
• Τονίζουμε τη σημασία της αλληλεγγύης και της ανθρωπιάς.
• Μιλάμε για τους ανθρώπους που εργάζονται για να βελτιώσουν την ασφάλεια και να αποτρέψουν παρόμοια δυστυχήματα στο μέλλον.
• Προσφέρουμε στα παιδιά τρόπους να εκφράσουν τη συμπαράστασή τους, όπως να γράψουν ένα μήνυμα ή να ζωγραφίσουν μια εικόνα.

Συμβουλές για γονείς:

• Διαχειριστείτε πρώτα τα δικά σας συναισθήματα πριν μιλήσετε στα παιδιά.
• Επιλέξτε μια ήρεμη και ήσυχη στιγμή για να μιλήσετε.
• Χρησιμοποιήστε απλή και κατανοητή γλώσσα.
• Απαντήστε στις ερωτήσεις τους με ειλικρίνεια και υπομονή.
• Ενθαρρύνετε τα παιδιά να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.
• Προσφέρετε αγκαλιές και διαβεβαιώσεις.
• Περιορίστε την έκθεσή τους σε ειδήσεις και εικόνες που μπορεί να τα τρομάξουν.

Μερικές φορές συμβαίνουν άσχημα πράγματα, αλλά οι άνθρωποι προσπαθούν να καταλάβουν τι πήγε στραβά για να μην ξαναγίνει.