pixabay Εύκολα, απλά και γρήγορα! Απλές συνταγές που τις κάνω κάθε Κυριακή, έτσι για να ξεκινά με λάμψη η εβδομάδα: 1.Μάσκα προσώπου pixabay Υλικά: 1 κουταλάκι ταχίνι 1 κουταλάκι γιαούρτι 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο (προαιρετικά) Εκτέλεση: Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπο, αποφεύγοντας… Continue reading Ρουτίνα ομορφιάς – Beauty secrets for moms
► καθίστε δίπλα στα παιδιά σας όταν μπαίνουν στο διαδίκτυο και συζητήστε μαζί τους τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να το χρησιμοποιούν με ήθος και υπευθυνότητα. ► ελέγξτε εάν τα παιδιά σας γνωρίζουν τι είδους πληροφορίες δεν πρέπει να δημοσιοποιούν και γιατί. ► γνωρίστε τις κύριες πηγές πληροφοριών και τα ενημερωτικά κανάλια που χρησιμοποιούν… Continue reading TIPS for a safer internet
Η πρότασή μας για μια ευχάριστη έξοδο με τα παιδιά... Εκθέσεις του Μουσείου : (1) η Μόνιμη Έκθεση Φυσικής Ιστορίας (2) η ΝΕΑ Μόνιμη Έκθεση «Κλιματική Αλλαγή και εμείς» - μια διαδραστική αίθουσα για την κλιματική αλλαγή, το μεγαλύτερο παγκόσμιο περιβαλλοντικό πρόβλημα που απασχολεί την ανθρωπότητα, προσφέρει στους μικρούς επισκέπτες τη δυνατότητανα να κατανοήσουν τις… Continue reading Μουσείο Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας
coffee support housekeeping
Αρχίστε μανούλες να δουλεύτε πάνω στο ζήτημα της χαλάρωσης και όχι μόνο θα είστε ένα καλό παράδειγμα για το παιδί σας, αλλά αυτή η δεξιότητα θα αποδειχθεί ωφέλιμη σε όλες τις σχέσεις σας στην πορεία της ζωή σας. Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες τεχνικές για να ηρεμήσετε περαιτέρω τον εαυτό σας με τον πιο εποικοδομητικό τρόπο. 1.Πάρτε… Continue reading τεχνικές χαλάρωσης για μαμάδες…
Είδαμε και σας προτείνουμε... Σε μια μικρή εξέδρα τρεις ηθοποιοί, χρησιμοποιώντας την εντυπωσιακή τεχνική της πλατφόρμας δημιουργούν εικόνες, ρυθμούς, τοπία, ήχους, χαρακτήρες και ζωντανεύουν μια σειρά από διαφορετικούς κόσμους, με τη γνωστή ποιότητα, την καλαισθησία αλλά και το χιούμορ της ομάδας Patari Project. Θα διηγηθούν την ιστορία της Μαριλού, ενός κοριτσιού που, ακολουθώντας το κόκκινο… Continue reading “Ο Μπαλ στον αέρα”
Δεν μπορούσα να φανταστώ κάτι πιο ενδιαφέρον από το να ζήσουν οι μικρές μου μια μοναδική ευκαιρία να δημιουργήσουν διασκεδάζοντας σε ένα χώρο με μακρά κινηματογραφική παράδοση. Πως το καταφέρανε αυτό; Επισκέφθηκαν με το σχολείο τους το Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης όπου συμμετείχαν στο πρόγραμμα “ΡΕΠΟΡΤΑΖ” που υλοποιείται από την ομάδα Καρπός, η οποία πιστεύει στην… Continue reading Michael Kakoyiannis Foundation – Κινηματογραφικά εργαστηρια
Το «clean eating» ή διατροφή χωρίς επεξεργασμένα τρόφιμα μας έχει κερδίσει ως οικογένεια καθώς βασίζεται στον αποκλεισμό των επεξεργασμένων τροφών από τη διατροφή και την υιοθέτηση ενός διατροφικού προγράμματος που βασίζεται κυρίως στις τροφές που βρίσκονται στην φυσική τους μορφή και δεν έχουν υποστεί επεξεργασίες. Μοιραζόμαστε πιο κάτω μαζί σας, κάποιες συνταγές που κάνουμε ανάμεσα… Continue reading υγιεινά και νόστιμα μη επεξεργασμένα σνακ
Ξεκινώντας τη νέα χρονιά, έθεσα το στόχο να χτίσουμε μια σχέση ζωής με τα παιδιά μας που θα μας δίνει τη δυνατότητα να τα απολαμβάνουμε, καθώς και εκείνα εμάς. Στο πλαίσιο αυτής της αναζήτησης έμαθα για την φιλοσοφία του δρ Gordon που βασίζεται στην πεποίθηση πως τα παιδιά δεν είναι άτακτα απλώς προσπαθούν να ικανοποιήσουν… Continue reading Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα
Η βωμολοχία αποτελεί την εκδήλωση δύναμης και ανταγωνιστικής ικανότητας που υποδηλώνει την αντίληψη ότι «εφόσον μπορώ να βρίζω είμαι ικανός να πλήττω τον άλλο και να παραβιάζω κανόνες, άρα είμαι ισχυρός». Και, για τον ίδιο λόγο, προσελκύει άτομα νεαρής ηλικίας που θέλουν μέσω της βωμολοχίας να «μεγαλώσουν» στα μάτια των άλλων, να «ανδρωθούν». Θα πρέπει… Continue reading Γιατί ένα παιδί βρίζει;
