Εργαζόμενη μαμά με δύσκολο ωράριο: Πώς κρατάω την ισορροπία στο σπίτι (χωρίς τύψεις)

google

Υπάρχουν απογεύματα που κλείνω την πόρτα του γραφείου, κοιτάζω το ρολόι και νιώθω έναν κόμπο στο στομάχι.

«Άργησα πάλι.»

«Δεν προλάβαμε να μιλήσουμε σήμερα.»

«Τι θα φάνε τα παιδιά τώρα;»

Εδώ, στο Μεγαλώνοντας Μαζί, θέλω να μοιραστώ ανοιχτά τη δική μου καθημερινότητα με τη Νεφέλη και την Ηλέκτρα, τις μικρές συνήθειες που μας έσωσαν, αλλά και τη μεγάλη απόφαση που άλλαξε ριζικά το σπίτι μας.

1. Σταμάτησα να παλεύω με τις τύψεις

Το να εργάζεσαι σκληρά για το σπίτι σου δεν σε κάνει λιγότερο καλή μητέρα. Αντίθετα, δείχνει στα παιδιά την αξία της προσπάθειας, της υπευθυνότητας και της ανεξαρτησίας. Όταν γυρνάω στο σπίτι, παίρνω μια βαθιά ανάσα και υπενθυμίζω στον εαυτό μου: «Είμαι εδώ τώρα. Ό,τι έγινε στη δουλειά, έμεινε πίσω».

2. Βάλαμε σύστημα… «εργαστηρίου», εμπνευσμένο από τη Νεφέλη

Όταν ο χρόνος πιέζει, ο αυτοσχεδιασμός φέρνει χάος. Με τη Νεφέλη —που λατρεύει την τάξη, τα δεδομένα και τα πειράματα— φτιάξαμε ένα σταθερό, οπτικό πλάνο:

  • Τα ρούχα της εβδομάδας: Βρίσκονται έτοιμα από την Κυριακή σε συγκεκριμένα ράφια.
  • Το πρόγραμμα της ημέρας: Γράφουμε ποιος σχολάει πότε, ποιος έχει δραστηριότητα και ποιος παίρνει τι για κολατσιό.Έτσι, τα πρωινά κυλούν χωρίς πανικό και εκνευρισμούς.

3. Η καλύτερη απόφαση: Η κυρία Θεανώ και το τέλος του άγχους της κατσαρόλας

Για καιρό πάλευα με το φαγητό. Γυρνούσα πτώμα στις 18:00 ή στις 19:00 και έπρεπε είτε να σταθώ πάνω από μια κατσαρόλα μέχρι τα μεσάνυχτα είτε να καταφύγουμε για άλλη μια μέρα στο delivery.

Κάποια στιγμή κάθισα και υπολόγισα τα έξοδα: αυτά που ξοδεύαμε κάθε μήνα σε έτοιμα φαγητά, σουβλάκια και γρήγορες παραγγελίες ήταν ένα σεβαστό ποσό — χώρια η διατροφική επιβάρυνση για τα κορίτσια.

Τότε πήρα την απόφαση να ζητήσω βοήθεια. Βρήκαμε την κυρία Θεανώ, η οποία έρχεται πλέον δύο φορές την εβδομάδα και μας ετοιμάζει σπιτικό, πεντανόστιμο φαγητό για όλη την οικογένεια.

  • Το κόστος; Ισοδύναμο με όσα σκορπούσαμε στα delivery.
  • Το κέρδος; Ανεκτίμητο.

Γυρίζω σπίτι, ανοίγω το ψυγείο και μυρίζει σπιτική φροντίδα: λαδερά, όσπρια, σούπες, φαγητό που χαίρεσαι να ταΐζεις τα παιδιά σου. Εκείνες οι δύο ημέρες μού χάρισαν πίσω τουλάχιστον 4 ώρες καθαρού χρόνου την εβδομάδα — ώρες που πλέον ανήκουν στα κορίτσια μου.

4. Το «μυστικό τέταρτο» της αποσυμπίεσης

Παλιότερα έμπαινα στο σπίτι και άρχιζα αμέσως να μαζεύω, να ανοίγω τσάντες και να βάζω πλυντήρια με τα ρούχα της δουλειάς. Τώρα, τα πρώτα 15 λεπτά ανήκουν αποκλειστικά σε εμάς. Βγάζουμε παπούτσια, καθόμαστε στον καναπέ ή στο χαλί και αγκαλιαζόμαστε. Ακούω πώς πέρασαν τη μέρα τους, χωρίς οθόνες και χωρίς διακοπές. Αυτά τα 15 λεπτά ουσιαστικής επαφής αλλάζουν ολόκληρο το κλίμα της βραδιάς.

5. Αποφόρτιση με χρώματα παρέα με την Ηλέκτρα

Τις μέρες που η ένταση από τη δουλειά ξεχειλίζει, το καλύτερο αντίδοτο είναι η δημιουργικότητα. Με την Ηλέκτρα απλώνουμε μπλοκ, μπογιές και μαρκαδόρους στο τραπέζι. Δεν ψάχνουμε το αριστούργημα· ζωγραφίζουμε γραμμές, σχέδια και συναισθήματα. Είναι ο δικός μας τρόπος να αφήσουμε πίσω την κούραση και να γελάσουμε μαζί.

6. Είμαστε ομάδα, όχι ένα άτομο για όλα

Το σπίτι ανήκει σε όλους, άρα το φροντίζουμε όλοι. Μοιράζουμε τις δουλειές ισότιμα, ενώ η Νεφέλη και η Ηλέκτρα έχουν τις δικές τους μικρές αποστολές: να μαζέψουν τα παιχνίδια τους, να βάλουν τα ρούχα στο καλάθι και να βοηθήσουν στο στρώσιμο του τραπεζιού.

7. Το αδιαπραγμάτευτο ραντεβού με τον εαυτό μου

Όταν έχεις βαρύ ωράριο, ξεχνάς εύκολα ποια είσαι εκτός από εργαζόμενη και μαμά. Ακόμα κι αν πρόκειται για 10 λεπτά με έναν ζεστό τσαι στο μπαλκόνι το πρωί πριν ξυπνήσουν όλοι, αυτός ο χρόνος είναι ιερός. Δεν μπορείς να φροντίσεις κανέναν αν το δικό σου δοχείο είναι άδειο.

Τελικά, τι θα θυμούνται τα παιδιά;

Τα παιδιά δεν θα θυμούνται αν μαγείρεψες εσύ τα φασολάκια ή η κυρία Θεανώ. Θα θυμούνται όμως αν καθίσατε γύρω από το τραπέζι ήρεμοι και χαμογελαστοί. Θα θυμούνται τα πειράματα με τη Νεφέλη, τις ζωγραφιές με την Ηλέκτρα και τις αγκαλιές στον καναπέ.

Αν είσαι κι εσύ μαμά που παλεύει με απαιτητικά ωράρια, σταμάτα να προσπαθείς να γίνεις σούπερ-ήρωας. Ζήτα βοήθεια, απλοποίησε την καθημερινότητα και πάρε μια βαθιά ανάσα: κάνεις εξαιρετική δουλειά.

Εσύ πώς λύνεις το θέμα του φαγητού τις ημέρες που γυρνάς αργά; Έχεις βρει κάποια λύση που σου έσωσε την καθημερινότητα; Μοιράσου το μαζί μας στα σχόλια παρακάτω — μεγαλώνουμε μαζί!


Discover more from

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Αφήστε τα σχόλιά σας, Ελάτε να γνωριστούμε!